绿色蔬菜给刚增加辅食的宝宝增添食欲

1. 筹备食材:含铁米粉50克 油菜2株

3,夜明珠ymz.04. 起锅烧水，水开后放入锅中，焯至熟透

做法:

4. 捞出来放入辅食机中，参加适量温水，搅拌细腻

6. 用70℃左右温开水冲调米粉，一边冲调一边搅拌，搅拌平均

2. 油菜洗净去梗留叶

今天给6个月左右法宝做一道油菜米粉糊，用油菜的菜叶，而且是外层菜叶，妈妈们最爱好的菜芯，实在养分成分仍是外层菜叶更丰盛。

7. 再将菜泥加入米粉糊中搅拌平匀

5. 第一次增加蔬菜米糊,33774.com导读：天冷就馋这包子调得不好肉紧不出味安，油菜泥只有取米粉的非常之一

菜叶的营养比较高，然而菜梗的纤维含量比拟丰硕，所以妈妈们依据宝宝的实际情形，理解奇妙利用。